Naujai karūnuota Sandraugos žaidynių XC kalnų dviračių čempionė apie tai, kas ją motyvuoja
Evie Richards ką tik iškovojo auksą 2022 m. Sandraugos žaidynėse XC kalnų dviračių sporte, pasižymėdamas dominuojančiu pasirodymu, dėl kurio ji atitolino savo varžoves, o tai papildė XC pasaulio čempiono titulą, kurį ji iškovojo prieš 12 mėnesių. Praėjusiais metais mes susitikome su Richardsu kaip serijos „Cyclist’s 31 Inspirational Women“dalis, išleista minint Tarptautinį moterų mėnesį. Tuo metu Richards jau turėjo Sandraugos sidabro medalį ir įsitvirtino kaip viena geriausių jaunųjų pasaulio ciklokroso talentų.
Evie Richards tapo populiariu visureigio dviračių sportu, nes daugelis ją ir Anną Kay laiko natūraliomis Helen Wyman ir Nikki Brammeier įpėdinėmis, kai kalbama apie ciklokrosą.
Tačiau 24 metų mergina iš Malverno turi dar daugiau, nes ji taip pat yra patyrusi kalnų dviratininkė. Evie 2018 m. Sandraugos žaidynėse iškovojo sidabrą kroso varžybose, o po neseniai Ispanijoje laimėtos pasaulio taurės siekia Tokijo olimpinių žaidynių.
Red Bull remiama sportininkė, važiuojanti „Trek Factory Racing“lenktynėse, aiškiai myli savo lenktynes, bet yra lygiai taip pat laiminga tiesiog mėgaudamasi lauke su draugais (tai leidžia koronaviruso taisyklės).
Evie Richards švenčia Sandraugos žaidynių aukso medalį. Nuotrauka: Stephen Pond / Stringer per Getty
Tą universalumą iš dalies galėjo nulemti tai, kad Evie ne itin svajojo būti profesionalia dviratininke. Ji tiesiog norėjo rasti sporto šaką, kuria galėtų užsiimti olimpinėse žaidynėse.
„Visada mėgau žiūrėti olimpines žaidynes ir svajojau jose dalyvauti“, – sako Evie. „Mane įkvėpė olimpiečiai, tokie kaip Jessica Ennis-Hill ir Tomas Daley, taip pat Jonny Wilkinsonas, nes anksčiau žiūrėdavome daug regbio.
‘Užsiėmiau visomis sporto šakomis, kol suradau tą, kurią galėčiau užsiimti olimpinėse žaidynėse, bet vaikystėje niekada nežiūrėjau važinėti dviračiu.
„Tiesą sakant, kai nuėjau į savo pirmąjį pasaulio čempionatą, draugas turėjo mane išmokyti visų motociklininkų vardų!’
Taip pat per draugus Evie pradėjo važiuoti dviračiu, važinėdamas po Malvern Hills, kur treniruodavo vietiniai motociklininkai, tokie kaip Sandraugos kalnų dviračių čempionas Liamas Killeenas ir pasaulio nuokalnės bei enduro čempionė Tracy Moseley.
Nors toje treniruotėje daug dėmesio buvo skirta važiavimui kalnų dviračiais, Evie taip pat puikiai pasirodė ir ciklokrose. 2016 m. ji laimėjo pirmąjį iki 23 metų amžiaus pasaulio čempionatą, o 2018 m. vėl jį laimėjo.
Ji taip pat laimėjo visus tris nacionalinio U23 čempionato etapus, o neseniai vykusiame pasaulio ciklokroso čempionate užėmė septintąją vietą iškart už čempiono titulą gynusios Ceylin del Carmen Alvarado. Neblogai tiems, kurie nesitreniruoja ciklokroso lenktynėms!
„Pirmenybę teikiu kalnų dviračiui, nes noriu patekti į olimpines žaidynes, ir tai visada buvo mano svajonė. Lenktyniauju visose kalnų dviračių lenktynėse, o tada darau trumpą pertrauką ir naudoju kroso lenktynes kaip dalį didelio žiemos treniruočių bloko.
‘Jaučiuosi lyg gimęs lenktyniauti krosu. Man patinka, kokios beprotiškos yra lenktynės, ir man patinka jų chaosas. Vienais metais norėčiau daug treniruotis ant kroso dviračio ir tinkamai juo lenktyniauti.’
Tačiau Evie ne visada buvo lengva. Ji patiria didelį spaudimą, kurį jai teko išmokti valdyti padedant psichologui. Dėl tokio paties spaudimo Evie 2019 m. sukūrė RED-S – netvarkingos mitybos modelį, kuris paveikia daugelį sportininkų.
„Tiesiog taip norėjau laimėti ir maniau, kad tai padarysiu lengviausiu būdu. Iš esmės gyvenau vienas ir nemanau, kad buvo kam tai pasiimti.
‘Kai persikėliau namo po trejų ar ketverių metų, mano mama sakė: „O Dieve, tu toks kaulėtas, tau reikia priaugti svorio.“
‘Man pasisekė, kad turiu palaikančią šeimą, kuri ją pačiu laiku pastebėjo ir man padėjo. 2018 m. pradėjau dirbti su [vadovaujančia sporto dietologe] Renee McGregor, kuri padėjo man tobulėti.
‘Pamenu, mačiau daug gydytojų ir klausiau: „Man neserga mėnesinės, ar tai gerai? Ir visada atsakydavo: „Taip, tai gerai, nesijaudink dėl to“.
Susiję: Menstruacijų važiavimas dviračiu: mityba, treniruotės ir navigacijos simptomai
‘Kai aš augau, sporte buvo daug netvarkingos mitybos, todėl tu siekei būti kaip žmogus, kuris iš tikrųjų nebuvo sveikas.
‘Manau, kad labai svarbu sulaukti pagalbos, nes tai gali sužlugdyti jauną motociklininką ir jo karjerą, jei jis nuo mažens tinkamai nepildo degalų.’
Trokštantiems kalnų dviračių lenktynininkams Evie nori pabrėžti, kaip svarbu mėgautis važiavimu ir nesilaikyti griežto treniruočių plano jaunystėje.
‘Man labai pasisekė, kad priklausiau šiai vaikinų grupei ir mes važinėjome į vietas ir kurėme laužą. Kartais važiuodavome į atsitiktinį „Tesco“už kelių mylių, nusipirkdavome ledų, sėdėdavome lauke ant šaligatvio jų valgyti ir vėl važiuodavome namo.
‘Jauname amžiuje svarbiausia tiesiog susirasti draugų grupę ir su jais leistis į nuotykius, tiesiog tyrinėti vietas ant dviračio.
„Sulaukiu daug žinučių iš jaunų žmonių, kurie klausia, kokį treniruočių planą jie turėtų daryti, ir aš tikrai manau, kad tokiame amžiuje turėtumėte tiesiog smagiai leisti laiką su draugais ir kurti prisiminimus kartu. Jei norite lenktyniauti, lenktyniaukite vieni su kitais.
„Tai taip svarbu, nes yra daug žmonių, kurie yra tokie siauro mąstymo žmonės, ir viskas, ką jie daro, yra važinėti dviračiu. Tai gali trukti tik tiek ilgai. Kai esi jaunas, geriausia kuo daugiau sportuoti ir tiesiog smagiai praleisti laiką.'
Likusią 31 dviratininko įkvepiančią moterį rasite čia, pirmą kartą paskelbtą 2021 m. kovo mėn., minint Tarptautinį moterų mėnesį.
Pagrindinis vaizdas: Justinas Setterfieldas / Personalas per Getty
