Airas susirūpinęs dėl dabartinio profesionalaus pelotono lygio
Devyniskart paminklo laimėtojas Seanas Kelly paragino dabartinį pelotoną nustoti taip sunkiai treniruotis ne sezono metu ir mėgautis laisvalaikiu su alumi ar dviem. Kelly, kurio nepaprastai sėkminga karjera truko tris dešimtmečius, parašė tinklaraščio įrašą, kuriame aptarė kai kuriuos didžiausius susirūpinimą keliančius klausimus, susijusius su profesionaliu dviračių sportu šiuolaikinėje eroje, ir tai, ką, jo nuomone, reikia keisti.
Pagrindinis jo nerimas buvo tai, kad dauguma motociklininkų ne sezono metu nepailsės nuo važinėjimo dviračiais.
Airis atkreipė dėmesį į aukštą lygį, kuris buvo pastebėtas sezono pradžioje, ypač Adomo Yateso pasirodymą JAE turo 3 etape ir Nairo Quintanos ankstyvą sezono pasirodymą Tour de la Provence.
Kelly sakė, kad tam, kad Yatesas ir Quintana galėtų pasirodyti taip, kaip šių metų vasarį, jie visą žiemą turėjo labai sunkiai treniruotis ant dviračio. Per sunku.'
Jis tęsė: „Tuo metų laiku jie buvo arti „Tour de France“fitneso lygio, o ilgalaikėje perspektyvoje tai nėra tvaru.“
Kelly palygino tai su savo karjera, kai sezono pabaigoje jis praleisdavo iki šešių savaičių nuo dviračio, kad galėtų atsigauti. Per tą laiką jis treniruodavosi bėgiodamas ir važinėdamas kalnų dviračiais, nors ir lengvomis treniruotėmis.
Tuomet jis pridūrė, kad per savo karjerą net geriausi motociklininkai, tokie kaip Gregas LeMondas, Laurentas Fignonas ir Bernardas Hinault, į sezoną pradės „su pilvo užuomina“ir pirmuosius kelis mėnesius lenktyniaus grįžti į pilną kūno rengybą.
Sezono prasidėjimas sportuojant lenktynėmis formai atrasti buvo akivaizdus metodas, kuris Kelly pasiteisino, atsižvelgiant į jo produktyvumą pavasario klasikos ir ankstyvojo sezono etapo lenktynėse.
Airis laimėjo septynias iš eilės lenktynes Paryžius-Nica nuo 1982 iki 1988 m., du Milanas-San Remas ir du Paryžius-Rubė titulai, visos lenktynės vyksta pirmoje sezono pusėje.
Tada jis pridūrė, kad svoris tapo „per daug dėmesio“ir kad motociklininkai valgo kaip žvirbliai ir yra alkani, o tai, jo teigimu, gali padaryti juos „puikiai tinkančius dviračius, bet… netinkamus“ir galėjo pastebėti, kad jie negauna natūralių vitaminų, gaunamų iš įprastos dietos.
Užuot tik nurodęs dabartinio peletono trūkumus, Kelly pasinaudojo savo tinklaraščio įrašu, kad pateiktų patarimų profesionaliems pelotono ir mėgėjų sportiniams motociklininkams, kurie šiuo metu išgyvena šį priverstinį tarpsezonį.
'Mano rekomendacija būtų bėgioti vieną ar du kartus per savaitę arba daugiau, ir galite susižeisti. Pakelkite kai kuriuos svorius, jei juos turite, arba atlikite pratimus, pvz., atsispaudimus ir pritūpimus, naudodami savo kūno svorį. Eikite sukapoti malkų arba susiraskite kitokį lauko darbą, kuriam reikia fizinių pastangų“, – rašė Kelly.
'Valgykite įvairiai. Nesijaudinkite, jei jūsų lėkštėje yra šiek tiek riebalų, ir nesijaudinkite dėl šių įmantrių dietų. Išgerkite keletą alaus ar taurę vyno ir atsipalaiduokite.
'Ir mano patarimas, ypač mums, sportuojantiems motociklininkams, vežantiems papildomus 10 kg, yra atsipalaiduoti dėl alaus pilvo. Mažas yra sveikatos ženklas.'
