„Microsoft Band 2“yra originalios juostos patobulinimas, tačiau jai vis tiek trukdo mažiau nei žvaigždžių baterijos veikimo laikas
Dėvimos technologijos yra sritis, kurioje dauguma dviratininkų gniaužia nosį. Įprastesnio kūno rengybos entuziastų supratimas, kad jie gali stebėti savo judėjimą, greitį ir širdies ritmą, yra sena žinia dviračių bendruomenei. Tačiau „Microsoft Band 2“privertė mane šiek tiek permąstyti šią poziciją.
„Band 2“funkcionalumu beveik nesiskiria nuo pirmtako – turi triašį akselerometrą, GPS, optinį širdies ritmo monitorių, UV jutiklį, mikrofoną (skirta „Cortana“), aukščiamatį ir maždaug pusę keliolika kitų dalykėlių. Tai reiškia, kad tai puiki pagalbinė priemonė bėgiojant, treniruotėms treniruoklių salėje, treniruotėms ir, svarbiausia, važinėjant dviračiu.
Programos
Band 2 ekrane pateikiama skirtingų veiklų išklotinių seka – pasirinkus vieną juosta rodys bet kokius jūsų pageidaujamus duomenis. Važiuojant dviračiu, jis gali rodyti greitį, vidutinį greitį, intervalo greitį, širdies ritmą, aukštį, laiką ir atstumą tarp dviejų atskirų ekranų. Tą patį plytelės parinkimo ir veiklos pradžios procesą galima naudoti atliekant bet kokią veiklą, pvz., bėgimą, golfą ir net miegą.
Šia kaina Band 2 yra unikalus tuo, kad gali sekti maršrutą naudodamas GPS jutiklius ir eksportuoti tuos duomenis į bet kurią treniruočių platformą (įskaitant Strava) nenaudodamas išmaniojo telefono. Pridėjus aukščiamatį, žengiant žingsnį į priekį nuo originalaus Band 2, „Band 2“yra puikiai įrengtas važiavimams įrašyti. Priešingai, „Apple Watch“ar „Fitbit“judesiui stebėti reikalingi išmaniojo telefono jutikliai. Tai gali atrodyti šiek tiek nereikšminga, bet tai reiškia, kad juosta visada yra atsarginė kopija, jei jūsų telefonas arba „Garmin“išsikraus akumuliatoriaus. Tam tikru mastu jis gali būti naudojamas kaip pagrindinis dviračių kompiuteris, tačiau jis turi apribojimų.
Baterijos veikimo laikas
Pagrindinė kliūtis, neleidžianti Band 2 būti atskiram kompiuteriui, yra ta, kad jo akumuliatoriaus veikimo laikas negali važiuoti ilgiau nei tris valandas stebint GPS ir širdies ritmą. Kai kuriais atžvilgiais, atsižvelgiant į tai, koks mažas įrenginys ir visa tai, ką jis daro vienu metu, tai vis dar įspūdingas akumuliatoriaus veikimo laikas, tačiau jis yra ypač naudingas važiuojant į darbą ir atgal arba trumpais treniruočių pasivažinėjimais. Juosta seka greitį ir širdies ritmą ir pagal tai gali apskaičiuoti treniruočių pastangas, kūno rengybos naudą ir net apskaičiuoti VO2 max.
Nemėgstančiam prisisegti širdies ritmo monitoriaus, ši juosta yra puiki alternatyva. Žinoma, aš nebūsiu pirmas, pastebėjęs, kad tikslumas nėra tokio paties lygio, bet radau, kad maksimalus širdies susitraukimų dažnis ir vidurkis visada nukrisdavo per 3 ar 4 dūžius nuo to, ką perskaičiau ant krūtinės pritvirtintame širdies ritmo monitoriuje. GPS taip pat greitai įkeliamas ir paprastai toks pat tikslus kaip mano „Garmin“, kalbant apie maršruto specifiką, nors greičio nuskaitymas kartais gali būti didesnis – įtariu, kad Band 2 pavyzdžiai šiek tiek rečiau. „Microsoft“žemėlapiai nėra patys naudingiausi patyrusiam dviratininkui, greitį padalijantiems į skirtingus spalvų segmentus, tačiau visiškai nesuvokiantiems neišvengiamų sustojimų.
Širdies ritmo stebėjimas
Tačiau greitas ir automatinis įkėlimas į „Strava“gali greitai paversti naudingais mokymo ir stebėjimo duomenimis. Šurmuliavimas per tam tikras intervalines treniruotes taip pat naudingas tam tikrose sesijose ir varžybose.
Vis dėlto važiavimas dviračiu yra tik dalis vaizdo su Grupe. Bendras aktyvumo ir širdies ritmo stebėjimas, be jokios abejonės, yra tas, kur aš, kaip sportininkas, radau daugiausiai naudos. Pirma, judėjimo stebėjimas važiuojant dviračiu buvo atskleidžiamas – iš esmės aš per daug vaikštau, kad užtikrinčiau gerą atsigavimą. Tada yra širdies ritmo stebėjimas. Band 2 registruoja širdies ritmą 24 valandas, tai reiškia, kad kiekvieną savaitę galite matyti, kaip jūsų širdis laikosi. Man tai atskleidė šiek tiek lėtą atsigavimo greitį po treniruotės.
Miego stebėjimas
Man miego stebėjimas su grupe šiek tiek pakeitė gyvenimą. Daugelis dviratininkų tikriausiai nepakankamai įvertina miego svarbą – juk treniruotės jums kenkia, tik atsigavimas daro jūsų stiprybę. Nuolatinis tikrojo širdies ritmo ramybės būsenos matas naktį padėjo man sekti treniruočių ciklus ir numatyti ligas. Aš asmeniškai giliai miegu svyruoju nuo 41 iki 49 k./min.
Daugelis žmonių abejoja, kokie vertingi yra duomenys apie miegą ir ar jie suteikia daugiau nei gero ar blogo miego suvokimo. Aš supratau, kad mano miego kokybės suvokimas buvo labai blogas. Dažnai dėl daugybės nedidelių miego trukdžių, kurių neprisiminčiau, pavargstu visą dieną, o kartais rimtas nakties miego sutrikimas ir niūrus rytas iš tikrųjų nerodytų blogo miego. Kalbant apie apčiuopiamą skirtumą, man tai reiškė perėjimą prie plonesnės antklodės, ankstesnį vakarienę, ausų kištukų naudojimą, o rezultatas buvo geresnis miegas ir dėl to mano jojimo forma.
Programinė įranga ir programinė įranga
Tačiau „The Band 2“nėra visiškai baigtas kūrinys. Nors aparatinė įranga yra įspūdinga, manau, kad „Microsoft“siūlomoje programinėje įrangoje yra tam tikrų naujovių, tačiau, remiantis surinktais duomenimis, ji turi tam tikrą išties naudingą mokymo įžvalgą. Tačiau „Microsoft“dalyvavimas šioje rinkos pusėje yra įdomus, nes galime tikėtis tokio didelio masto mokslinių tyrimų ir plėtros finansavimo, kuris galėtų pasiūlyti daug sudėtingesnį ir pažangesnį mokymų supratimą. Kalba, kuria kalba kūrėjų komanda, neabejotinai rodo, kad tai gali būti horizonte. Kalbant apie praktinį naudojimą ir pritaikymą, viskas yra labai paprasta. „Microsoft He alth“programa reikalinga norint kalbėtis su „Band 2“ir įrašyti duomenis (iš kur buvo visos šios ekrano kopijos), o atsisiuntus sistema yra labai „plug and play“.
Dydžių vadovas
Dydžio nustatymas yra vienas veiksnys, į kurį verta atsižvelgti. Juosta skirstoma į tris dydžius: mažą (riešo apimtis 143-168), vidutinę (162-188) ir didelę (180-206). Dėl savo itin moteriškų ir lieknų riešų turėjau sėsti į šoną už mažą juostos metalinio užsegimo galą. Tiems, kurie priklauso pilkajai dydžio nustatymo zonai, aš asmeniškai rekomenduočiau dailylentę ištraukti iš mažesnės pusės, nes juosta turi būti tvirtai prigludusi, kad būtų galima tiksliai nuskaityti širdies ritmą.
Išvada
Ten, kur šiuo metu yra technologija, aš matau, kad Band 2 yra puikus dviračių kompiuterio pakaitalas tiems, kurie užsiima sportu arba nenori tvirtinti GPS prie koto. Arba tai puikus priedas prie technikos, kurią natūraliai naudos pažangesni motociklininkai. Naudojau tais atvejais, kai širdies ritmo dirželio pritvirtinimas ir „Garmin“yra mažiau patrauklūs – važiuojant su fiksatoriumi į darbą, bėgiojant su šiluma arba atbuline eiga, kai baterija išsenka. Vis dėlto tai, kad naudojamas ne dviračiu, „Band 2“yra rimtas privalumas rimtam sportininkui. Tai reiškia 24 valandų duomenis apie daugybę treniruočių, kūno rengybos ir sveikatos būdų. Daugeliui ši duomenų rinkimo platforma taps vis vertingesnė, o aš jau be jos jaučiuosi nuoga.
Microsoft.com
