Peržengdama grynas kančias, naujoji „Wahoo“treniruočių programa siūlo labiau apgalvotas ir individualizuotas treniruotes su naujo turinio pasauliu
Wahoo pristatė naują treniruočių programėlę SYSTM, kuri perima ir atgaivina jos populiariąją platformą The Sufferfest su daugybe naujo turinio ir artimiausiu metu planuoja plėsti savo paslaugas įtraukiant treniruotes lauke.
Dabartiniai „The Sufferfest“naudotojai ir susipažinę su „The Sufferfest“bus sutikti su daugybe pažįstamų funkcijų ir nenustebs, kokia kryptimi SYSTM ją paims, kai nuo varginančių treniruočių patalpoje pereina prie holistiškesnės požiūris į treniruotes.
Prekės ženklo keitimas ir paleidimas iš naujo buvo kuriami, nes 2019 m. Wahoo įsigijo „The Sufferfest“suteikė finansinę ir technologinę paramą, kuri leido jo kūrėjams mąstyti už skausmo urvo ribų.
Davidas McQuillenas, „The Sufferfest“įkūrėjas ir „Wahoo“mokymo paslaugų vadovas, sakė: „Su Wahoo ištekliais galėjome daug labiau svajoti apie tai, kuo galėtume tapti, ir pamatėme, kad galime suteikti visą šią įvairią patirtį klientai visada prašė.
'Prieš mus nupirkdamas Wahoo, žinojau, kad turėsime pakeisti pavadinimą, nes „The Sufferfest“buvo per toli nuo to, kuo tapome. Kai pradėjome prieš 11 metų, mes užsiimdavome treniruotėmis prieš sieną, bet aštuonerius, devynerius metus pasukome į priekį ne tai. Turime sporto mokslo komandą ir daugiausia dėmesio skiriame atsigavimui, kaip darbui. Kai mus įsigijo „Wahoo“, tai tik padėjo tai padaryti.'
Prieš pasineriant giliau, verta paminėti, kad dabartiniai „The Sufferfest“naudotojai bus automatiškai perkelti į SYSTM atnaujinus programą ir tai kainuoja lygiai tiek pat.
Wahoo SYSTM: nuo skausmo urvo iki tobulinimo kambario
'Siekėme sukurti išsamiausią turimą treniruočių programą – įtraukiant patrauklų turinį, geriausius sporto mokslus, naudingus treniruočių patarimus, pateiktus paprasta kalba, ir įrankius, kurie įgalina viso spektro sportininkus siekti savo unikalių kūno rengybos tikslų, “– aiškina McQuillenas.
Jis taip pat pabrėžia, kad SYSTM paleidimas nėra galutinis sprendimas, tai yra pagrindas, kuriuo jis ir jo komanda laikui bėgant remsis, o tolesni darbai jau vyksta. Tai Kanye Westo „Pablo gyvenimas“mokymo platformos versija.
SYSTM pagrindas yra sporto mokslas, o pirmą kartą naudotojams rekomenduojama atlikti pradinį kūno rengybos testą, kad surastų savo 4DP profilį, į kurį įeina jūsų FTP (funkcinė slenkstinė galia), MAP (maksimali aerobinė galia), AC (anaerobinis pajėgumas) ir NM (neuroraumeninė galia). Tai apima daugiau nei daugumoje internetinių mokymo platformų ir suteikia galimybę naudotis programa labiau suasmenintam, nes tai reiškia, kad treniruositės savo faktinėmis ribomis, o ne apskaičiuotomis iš FTP.
Tai veda prie turinio – esminis dalykas, kurio Wahoo tikisi, atitrauks jus nuo tokių kaip Zwift. Tai prasideda „The Sufferfest“– tie klasikiniai vaizdo įrašai, nuo kurių prekės ženklas prasidėjo, ir toliau bus kuriami, tik dabar jie atranda savo namus kaip dalį SYSTM siūlomų dalykų.
Bus dar daug tų pačių jėgos treniruočių, protinio lavinimo ir jogos programų, kurias reikės užbaigti ir įtraukti į tvarkaraštį, taip pat NoVid treniruočių be vaizdo įrašų ir GCN priglobtų užsiėmimų. Sufferfest forumas taip pat bus rodomas SYSTM.
Tačiau naudojant SYSTM buvo pristatytos keturios naujos kategorijos: „On Location“, „ProRides“, „Savaitė su“ir „Įkvėpimas“.
„On Location“iš esmės yra toks, koks būtų dviratininkas, jei kurtume treniruočių vaizdo įrašus, o ne žurnalus ir svetainę, būsite nuvesti į žymiausias dviračių vietas visame pasaulyje kartu su kolektyvo atstovu Mike'u Cotty, kuris surengs jums ekskursiją su gidu. ir vietinės įžvalgos, kai iš esmės važiuojate tais garsiais keliais savo treniruokliu.
ProRides, ko gero, pats įdomiausias iš jų, fotografuoja dviračio kameros filmuotą medžiagą iš profesionalių lenktynių ir suporuoja juos su motociklininko tikrosios galios failu, o SYSTM paima jūsų 4DP duomenis ir sumažina tuos galios skaičius iki galimų. ir įtrauks jus į lenktynes. Šiuo metu tai yra vienas iš Hammer Series lenktynių kaip Maxas Walscheidas ir šių metų Strade Bianche lenktynės su Tosh Van der Sande.
A Week With išnaudoja visas Wahoo ryšių galimybes, suteikdamas galimybę užkulisiuose praleisti savaitę su garsiais sportininkais, treniruotis su jais per šešias dienas su lengvesniais pasivažinėjimais, sunkesnėmis pastangomis, jogos ir jėgos treniruotėmis, tuo pat metu įgaunant įžvalgą gyvena tuo pačiu metu. Iš pradžių galite praleisti savaitę su buvusiu „Team Sky“motociklininku, dabar elitiniu žvyro lenktynininku Ianu Boswellu ir Nealu Hendersonu, profesionalų, įskaitant Rohaną Dennisą ir Kasia Niewiadoma, treneriu ir „Wahoo“sporto mokslo vadovu.
Pagaliau, Įkvėpimas yra dviračių filmų ir dokumentinių filmų rinkinys, skirtas atsigauti ir ištvermės treniruotėms. Iš esmės tai yra „Netflix“, kai važiuojate, ir apima klasiką, pvz., „Sekmadienis pragare“(1977).
Kai visas šis turinys yra paruoštas, SYSTM turi kalendorių, padedantį sekti buvusias ir būsimas treniruotes ir įtraukti naujų planų į savo tvarkaraštį. Naudodami šį 4DP profilį, susietą su asmeniniais tikslais, kuriuos galite įvesti, taip pat galite gauti asmeniniams poreikiams pritaikytus treniruočių planus, įskaitant kryžminio mokymo parinktis, sukurtus pagal turimą turinį, kad galėtumėte pasiruošti pagal konkrečius tikslus. Taip pat yra daugybė ženklelių, kuriuos naudotojai gali išbandyti ir laimėti.
Pasakykite tai tyliai, bet SYSTM taip pat turi daugybę bėgimo ir plaukimo treniruočių, kurias galite integruoti į savo planus, jei norite jas sumaišyti arba treniruojatės įvairioms sporto šakoms.
Pagaliau, paleidus SYSTM, atsiranda nauja podcast'ų serija pavadinimu The Knowledge, kuri bus išleista podcast'ų teikėjams, bet vėliau bus pristatyta programoje, o 15 minučių trukmės epizodus priims Wahoo sporto mokslo komanda, įskaitant Neal Henderson, kad pasinertų į konkrečią temą, kurią galėsite pritaikyti savo mokymuose.
Wahoo SYSTM ateitis: analizė ir nešiojamos treniruotės
Yra keletas funkcijų, kurios dar nepasiekiamos, tačiau „Wahoo“pranešė, kad jos jau ruošiasi.
Pirmiausia yra analitika, taigi, kai tik įdiegsite, galėsite stebėti tokius dalykus kaip treniruočių krūvis ir našumas, kad pamatytumėte, kaip progresuojate daug lengviau.
Netrukus taip pat galėsite eksportuoti treniruotes į savo dviračio pagrindinį bloką ir perkelti SYSTM treniruotes į kelius – nors akivaizdu, kad ne visiškai ta pačia forma, pridėjus galios matuoklį bus pakartojama patalpų metrika, todėl galėsite naudokite jį visiems pasivažinėjimams, o ne tik viduje žiemą.
Panašiai įvairių sporto šakų sportininkai galės eksportuoti bėgimo treniruotes į išmaniuosius laikrodžius, tokius kaip „Wahoo's Elemnt Rival“, kad iš esmės imituotų asmeninio trenerio bėgimą su jumis.
SYSTM taip pat taps „Wahoo“įrenginių nustatymo ir valdymo centru taip pat, kaip šiuo metu naudojate kitas „Wahoo“paslaugas, pvz., ELEMNT programą.
Wahoo SYSTM kainodara ir suderinamumas
Kaip minėjome anksčiau, kaina išliks tokia pati kaip The Sufferfest, kurio kaina yra 14,99 USD (apie 11 GBP) per mėnesį arba 129 USD (apie 94 GBP) per metus, o dabartiniai abonentai bus automatiškai perjungti į SYSTM, perkeliami visi dabartiniai pasiekimai ir kalendoriai.
SYSTM suderinama su „Windows“, „MacOS“, „iOS“ir „Android“ir bus prijungta prie kitų prekių ženklų turbo treniruoklių, galios matuoklių, širdies ritmo monitorių ir ritmo jutiklių.
Įsitikinkite, kad esate atnaujinę, nes SYSTM reikalinga bent Windows 10 (v1903), Catalina 10.15, iOS 14 ir Android 9. Jei neatnaujinsite į naują programą, galėsite toliau naudoti Sufferfest, bet tik iki lapkričio 15 d., kai jis bus visiškai išjungtas.
Nauji naudotojai gali išbandyti 14 dienų nemokamą bandomąją versiją.
