Q&A: Dame Sarah Storey

Turinys:

Q&A: Dame Sarah Storey
Q&A: Dame Sarah Storey

Video: Q&A: Dame Sarah Storey

Video: Q&A: Dame Sarah Storey
Video: Top Tips To Improve Your Cycling With Dame Sarah Storey 2024, Balandis
Anonim

Norėdami švęsti jos sėkmę Tokijuje 2020 m., atsigręžiame į pokalbį su 17 kartų parolimpinio aukso medalio laimėtoja po 2016 m. Rio de Žaneiro. Nuotraukos: Chrisas Blottas

Dame Sarah Storey

Amžius: 43

Pilietybė: Britų

Garbė:

Para dviračių sportas 12 parolimpinių aukso medalių, 26 pasaulio čempionato aukso medaliai

Para-plaukimas 5 parolimpiniai aukso medaliai, 5 pasaulio čempionato aukso medaliai

2020 Tokijas, trys dviračių sporto aukso medaliai

2016 Rio de Žaneiro parolimpinės žaidynės, trys dviračių sporto aukso medaliai

2012 Londono parolimpinės žaidynės, keturi dviračių sporto aukso medaliai

2008 Pekino parolimpinės žaidynės, du dviračių sporto aukso medaliai

1996 Atlantos parolimpinės žaidynės, trys plaukimo auksai

1992 m. Barselonos parolimpinės žaidynės, du plaukimo auksai

Vaizdas
Vaizdas

Dviratininkas: Jūsų trys aukso medaliai Rio padarė jus sėkmingiausia visų laikų Didžiosios Britanijos dviratininke parolimpete, iš viso iškovojusi 14 aukso medalių. Ką tai reiškia jums?

Sarah Storey: Tai įdomus klausimas, nes tai tarsi laikinas pavadinimas. Kažkuriuo momentu, kai Tanni [Grey Thompson, buvęs lenktynininkas vežimėlyje, iškovojęs 11 aukso medalių] perdavė jį man, be jokios abejonės, perduosiu kitam sportininkui.

Bet tai privilegija būti tokiame lygyje. Turiu 23 pasaulio čempionų titulus – Vikipedija neteisingai suklydo – ir jei pridėsite mano 14 parolimpinių aukso medalių, man visai netoli to stebuklingo keturių nulių tarptautiniams aukso medaliams.

Jei pradedu žiūrėti į savo Europos ir Pasaulio taurės laimėjimus per pastaruosius 25 metus, tai yra milžiniška, bet aš neatsižvelgiu į savo karjerą viena dalimi. Iš tikrųjų tai buvo dvi karjeros.

Aš padariau keturis parolimpinius ciklus kaip plaukikas ir tris kaip dviratininkas, todėl tai gali būti du skirtingi žmonės.

Cyc: Rio de Žanei jūs dalyvavote C5 asmeninėse persekiojimo, C4-5 500 m laiko lenktynėse, C4-5 plento lenktynėse ir C5 laiko lenktynėse. Kaip žongliravote treniruotėse?

SS: Tos paskutinės savaitės buvo intensyvios, nes per devynias dienas artėjau prie keturių labai skirtingų įvykių. Vis dėlto tie keturi įvykiai buvo išskirstyti per septynias dienas Londone, todėl turėjau šiek tiek patirties.

Bet Londonas tebuvo važiavimas greitkeliu – į Rio keliavome su devyniomis dviračių dėžėmis, todėl logistikos elementai buvo tokie pat dideli, kaip ir fiziologiniai.

Aš skirstydavau savaitę taip, kad skirtingos energijos sistemos būtų skirtos skirtingomis dienomis. Atlikau papildomą treniruotę, todėl ryte nedariau jėgos treniruotės ir po pietų ilgo važiavimo.

Jūs nenorite užsiauginti raumenų ir iškart jų sudeginti. Bet kurį laiką atrodė, kad važiuočiau dviračiu septynkovėje. Maniau, kad keletą kartų perkepiau.

Atlieku karščio seansus aukščio kameroje – 32°C, 80 % drėgmė, 13 % deguonies – tai buvo gana sunkus darbas. Ir tada po pietų išėjau į trasą.

Cyc: 2013 m. pagimdėte dukrą Louisą. Ar buvo sunku grįžti į aukščiausią lygį?

SS: Nejaučiau jokio spaudimo, bet grįžau, nes to norėjau. Jaučiausi laisvas nuo nerimo, kurį kai kurie žmonės galvoja: „Aš privalau tai padaryti, kitaip žmonės blogai pagalvos apie mane“.

Padariau viską, ką norėjau, todėl jei nepavyktų, žmonės sakytų: „Ji bandė. Ji dabar mama. Ji turi apsvarstyti kitus dalykus.’

Nors buvau nėščia iškart po Londono, treniruotės, kurias atlikau nėštumo metu, buvo tikrai naudingos. Važiavau dviračiu iki pat sąrėmių.

Man buvo atlikta skubi C sekcija, todėl dėl operacijos turėjau šešių savaičių priverstinį poilsį. Pirmą kartą lenktyniaujau, kai Louisai buvo penki mėnesiai, o tą laiką vis tiek būčiau laimėjęs parolimpinį auksą, todėl man sekėsi gerai.

Aš vis dar turėjau šešis kilogramus antsvorio, bet būdamas jaunesnis turėjau valgymo sutrikimų, todėl žinojau, kad svorio metimas turi būti atsargus, o ne įmantrus. Sumušiau asmeninio persekiojimo pasaulio rekordą [2014 m. balandžio mėn.], kai Louisai buvo devyni mėnesiai, ir pagalvojau: „Gerai, dabar einu greičiau“.

Pabandžiau pasiekti valandos rekordą po 12 mėnesių [2015 m. vasario mėn., praleidau 563 m], kai vis dar maitinau krūtimi, todėl žmonės manė, kad esu išprotėjusi, bet mano kūnas buvo stiprus, nes leidau sau lėtai grįžti.

Vaizdas
Vaizdas

Ciklas: Kaip suderinti motinystę ir treniruotes?

Nr. žinojome, kad keliausime su Louisa.

Sukūrėme aplinką, kurioje mano, kaip sportininkės, poreikiai buvo svarbiausi, bet jos poreikiai buvo svarbiausi.

Aš esu mama 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę. Logistiniu požiūriu tai buvo sudėtinga, nes pakavome dviračio komplektą su žaislais, sauskelnėmis ir servetėlėmis. 2015 m. Apeldorno para-dviračių sporto pasaulio čempionate susikrovėme dviračių daiktus į automobilį, o mano tėtis ir [Storey vyras] Barney atvažiavo, o aš skridau su mama ir Louisa.

Tačiau žinodamas, kad ten yra mano šeima, galėjau pasinerti į burbulą ir iš jo išeiti. Louisa turėjo didžiulį sugebėjimą atitraukti visą valgomąjį, todėl net tada, kai mergaitės po lenktynių buvo ant kelių, ji priversdavo jas juoktis. Manau, kad jos trūks labiau nei manęs.

Cyc: Ar nustebote, kad Rio lenktynėse lenktyniavote greičiau nei Londone?

SS: Visiškai tikėjausi, kad merginos, kurios man spustelėjo ant kulnų Londone, bus kiek arčiau, todėl kai atvykau į Rio ir laimėjau persekiojimą pirmą kartą nakties – ir nustatiau 3:31 laiką, kuris buvo 17 sekundžių, o ne 15 sekundžių, greičiau nei šį kartą mano varžovas – buvau nublokštas.

Žinojau, kad kitos rungties, 500 m, bėgimo man nepasiekiu, nes visi sprinteriai yra geresnės formos – 2012 m. Londone jie sujaukė savo smailes, o aš ką tik pasiskolinau. Bet aš mačiau tai kaip atspirties tašką į kelią ir jis apsaugojo mane nuo piktų dalykų.

Asmeninis laiko testas buvo geras, o plento lenktynes laimėjau trijų su puse minutės skirtumu. Tai buvo atvejis, kai jį sudaužiau taip stipriai, kaip galėjau.

Cyc: Sakėte, kad valandos bandymas buvo vienkartinis. Ar galėtumėte persigalvoti?

SS: Ne, aš nedarysiu Steve'o Redgrave'o stiliaus sugrįžimo. Ta valanda buvo unikali galimybė, nes buvau pirmoji moteris, kuri tai pabandė per 13 metų.

Jums tikrai reikia pakilti į aukštį – čia Evelyn [Stevens, kuri 2016 m. vasario mėn. Kolorado valstijoje pasiekė dabartinį moterų rekordą], padarė savo – ir aš negaliu sau leisti išlaidų.

Buvau ten, padariau tai, gavau marškinėlius ir gražią atminimo lentelę, todėl džiaugiuosi. Kančios intensyvumas yra unikalus.

Dvigubas devynias dienas įveikiau lenktynes nuo galo iki galo, o kai kuriomis dienomis baisiu oru važinėjate septynias valandas. Tačiau valandos intensyvumą sunku atkartoti.

Cyc: Jūs laimėjote penkis parolimpinius aukso medalius kaip plaukikas, prieš pereidamas prie dviračių sporto. Kaip atsirado tas fonas

padėti?

SS: Buvo pamokų, kurias išmokau ir žmonės padarė su manimi klaidų, kurių negalėjau leisti pasikartoti.

Kai laimite penkis aukso medalius prieš savo 19-ąjį gimtadienį, žmonės mano, kad esate nenugalimas, bet aš susirgau lėtinio nuovargio sindromu.

Buvo dalykų, kuriuos galėjau atpažinti – nacionalinio valdymo organo žmonių nesėkmes, kurie galbūt netvarkė manęs taip gerai, kaip galėjo padaryti, – tai leido man būti gana tvirtam dėl dalykų, kuriuos ketinu daryti kaip dviratininkas.

Būdamas 15 metų turėjau valgymo sutrikimą, todėl yra daug dalykų, kuriuos galiu atpažinti kituose sportininkuose ir ką galiu padaryti, kad juos palaikyčiau. Taip pat daug sužinojau apie savo kūną.

Treniravaus kaip sprinteris, sveriu daug svorių, bet važinėdamas dviračiu galėjau ištirti ištvermės pusę. Ilgiausias mano renginys baseine truko penkias minutes, o dabar kai kurie karalienės etapai kelyje trunka beveik keturias valandas.

Perėjimas prie dviračių sporto jautėsi kaip universitete. Turite daugiau laisvės ir turite tai padaryti patys, nes neturite kasdieninio susitikimo prie baseino.

Ciklas: Kokie jūsų planai 2017 m.?

SS: Tai yra pamatų klojimas kitam sėkmingam ciklui. Tai mano aštuntas ciklas, todėl, nors būtų labai lengva grįžti į tarptautinę konkurenciją, norėjau pažvelgti į dalykus ilgiau – ne tik iš fizinės, bet ir iš psichinės bei finansinės perspektyvos.

Palaikysiu vietines lenktynes. Išleistas Didžiosios Britanijos lenktynių kalendorius, o mes žiūrime į National Road Series.

Deja, pralaimėjome Cheshire Classic lenktynes – aš vis dar turiu trofėjų, nes buvau paskutinis jį laimėjęs žmogus – bet turime Curlew taurę ir kelias Linkolnšyro lenktynes, Wolds turą ir Linkolno Grand Prix.

Taip pat žiūrėsiu tokias lenktynes kaip „Women’s Tour“ir „Ride London“, galbūt iš žiniasklaidos pusės.

Cyc: Kiek nusivylėte, kad sportininkai šiemet gavo tik septynias savaites prieš važiavimą parasparniu pasaulio čempionatu?

SS: Dar reikia daug nuveikti. Turime užtikrinti, kad dviračių sportas turėtų didesnį balsą. Esame paralelinė sporto šaka – na, taip ir turėtų būti –, bet neužtenkame UCI kelio ir trasos, todėl norėčiau daugiau progos aptarti integraciją.

UCI nemėgsta integracijos, bet pažiūrėkite į para irklavimą ir paratriatloną. Para irklavimas padidino atstumą nuo 1 km iki 2 km, todėl tai yra įdomus planas, iš kurio galėtume pasimokyti. Tikiuosi, kad iki kitų pasaulio čempionų neturėsime tokios trumpos septynių savaičių trukmės.

Cyc: Jei Tokijuje laimėtumėte tris aukso medalius, aplenktumėte plaukiką Mike'ą Kenny ir taptumėte sėkmingiausiu Didžiosios Britanijos parolimpiečiu. Kaip greitai pradėsite galvoti apie Tokiją?

SS: Dabar apie tai galvoju. Bet aš stengiuosi susilaikyti, kad eičiau į priekį. Konkrečiai, kokias lenktynes dalyvausiu, paaiškės, kai geriau suprasime trasas ir kaip kelias įsilieja į tai, kas vyksta velodrome.

Velodromas yra mažiausiai už poros valandų nuo olimpinio kaimelio, todėl tikėtina, kad jiems reikės palydovinio kaimelio apačioje Izu.

Tada pažvelgsime į kalendoriaus tipą, kurį galėtume sukurti, laiptelius ir visus dalykus, kuriuos reikia turėti ir ką būtina turėti, kad būtų pasiekta aukščiausios formos.

Pažįstu Mike'ą – Salforde plaukėme toje pačioje vietoje, bet pirmą kartą po Londono sutikau jį tinkamai. Visi jau kurį laiką apie tai kalbėjo, bet aš tik bandau rasti geriausią savo versiją.

Patobulėjęs Rio, mano treneris jums pasakys, kad vėl galiu tobulėti, todėl tai puiki galimybė pamatyti, ką gali mano variklis.

Dam Sarah Storey kalbėjo 2017 m. Londono dviračių parodoje. Stebėkite Sarah @DameSarahStorey

Rekomenduojamas: