Diabeto atletas George'as Kirkpatrickas iškovojo solo kategoriją po 25 valandų lenktynių su lietumi
Red Bull Time Laps vykstant laikrodžiams atgal, lenktynininkai lenktyniauja 24 valandas, pridėjus papildomą valandą, kai atsisakome Didžiosios Britanijos vasaros laiko. Šiais metais 1 000 lenktynininkų, įskaitant Pavelą Sivakovą iš Team Ineos, varžėsi komandose ir solo varžybose.
Puikus oras, vyrų solo kategorijoje George'as Kirkpatrickas išniro iš tamsos ir iškovojo pergalę. Dar įspūdingesnį jo pasiekimą daro tai, kaip jis turėjo valdyti diabetą, kartu neatsilikdamas nuo visų kitų kintamųjų, būdingų itin ištvermingoms lenktynėms. Dabar visiškai užmigo, dviratininkas atsisėdo pabendrauti.
Dviratininkas: Kuo patrauklios ultralenktynės ir ypač „Red Bull“laiko ratai?
GK: šiais metais norėjau padaryti daugiau itin nuotolinių dalykų. Liepą Austrijoje važiavau dvigubu Ironman, dviračio atstumas buvo apie 360 km. Tai užtruko! Visas plaukimas, važiavimas dviračiu ir bėgimas truko kiek daugiau nei 29 valandas. Prasidėjus kritinėms lenktynėms ir panašiems dalykams, tai buvo pirmasis tikrai ilgas pasivažinėjimas dviračiu.
Susisiekiau su „Red Bull“, kai pamačiau, kad „Time Laps“rengia solo kategoriją. Buvau įsitikinęs, kad galiu važiuoti dviračiu visas 25 valandas. Nuo tada, kai prieš penkerius metus baigiau universitetą ir pradėjau dirbti, ieškau iššūkių, kurie suteiktų disciplinos ir susikaupimo. Aš taip pat sergu 1 tipo diabetu. Vykdant tokio tipo renginius tai kelia savo iššūkių, todėl norėjau mesti iššūkį, ką, žmonių nuomone, galite pasiekti, jei sergate 1 tipo cukriniu diabetu.
Cyc: Kaip tokios lenktynės vyksta taktiškai? Koks buvo tavo planas?
GK: Atėjau priėmusi sprendimą nemiegoti. Visą laiką jaučiausi gerai, nebuvo taško, kai maniau, kad turiu šiek tiek išsimiegoti. Matote, kad žmonės beveik linkčioja ant dviračio, o tai gali būti pavojinga. Sustodavau maždaug kas valandą, bet tik minutei ar dviem.
Turėjome pirmaujančiųjų sąrašą, kad pamatytume, kur yra visi kiti. Ilgiausias sustojimas buvo apie 30 minučių. Maždaug septynias valandas lijome daugiausiai liūčių. Pūktelėjo vėjas. Buvau permirkęs ir nejaučiau nei kojų, nei rankų. Įlipau į palapinę ir apsirengiau naują komplektą. Varžybų pabaigoje nušalau rankų ir kojų pirštai.
Cyc: Ar žinote, ką daro kiti lenktynininkai solo kategorijoje? Ar turite planą ar reaguojate į kitus motociklininkus?
GK: tai skamba klišiškai, bet jūs turite žaisti tai, ką matote. Gali būti, kad per greitai užgesite ir turėsite šiek tiek pasukti, arba gali būti, kad esate greitesnis už visus kitus. Visada nešioju širdies ritmo monitorių, kad galėčiau patikrinti, ar esu ten, kur turiu būti pastangų atžvilgiu.
Aš baigiau mūšį su vaikinu, kuris liko antras. Mes atėmėme vienas nuo kito lyderystę. Stebėjau, kur jis yra, kada sustoja, kiek laiko sustoja. Nereikia įsitraukti, kai jis tai padarė, vis tiek turite laikytis savo strategijos ir pernelyg nesiblaškyti. Tačiau tuo pat metu turite būti pasirengę reaguoti.
Vėlai, kai sekmadienį teka saulė, pamatėme galimybę. Mes atidarėme šiek tiek tarpą, maždaug 10 minučių arba maždaug ratą. Supratome, kad dabar laikas pereiti ilgą pamainą. Galite pamatyti, kaip sekasi kiekvienam motociklininkui arba bent jau jūsų komandai.
Cyc: Kaip reguliuojate cukraus kiekį kraujyje važiuodami?
GK: Gus, mano brolis taip pat serga 1 tipo diabetu. Taigi puiku, kad jis yra mano palaikymo komanda, todėl jis taip pat tapo diabeto komanda. Vis dėlto mano diabeto valdymas yra didžiulis papildomas iššūkis. Kas kelis ratus įeisite į bokso zoną. Jūsų kūnas išgyvena daug prievartos. Taip pat buvome priėmę taktinį sprendimą, kad aš nemiegosiu. Visa tai gali turėti įtakos cukraus kiekiui kraujyje. Aš naudoju nuolatinį gliukozės matuoklį, tai jutiklis, kurį nešioju ant kojos. Kad gautumėte rodmenį, nuskaitykite jį telefonu.
Gusas stovėjo trasos pašonėje ir kas kelis ratus apžiūrėjo mane. Jis sušukdavo skaitydamas, o aš šaukdavau planą, ką man reikia valgyti ar gerti. Jūs nuolat stebite savo gliukozės kiekį. Vienu etapu turėjome atlikti ir insulino injekcijas. Treniruotės metu taip pat turite tai išlaikyti. Tai 24/7. Jūs nuolat tai matote fone. Tai yra tai, apie ką sportininkai bet kuriuo atveju galvotų: aktyvi mityba, atsigavimas, miego kokybė ir t. t. Tačiau tuomet turite įsitikinti, kad cukraus kiekis kraujyje taip pat yra.
Dabar yra daug paramos ir vaistų, padedančių susitvarkyti. Vis dėlto tai išsekina, taip ilgai lenktyniauja; bet man beveik patinka papildomas iššūkis, susijęs su diabetu. Tikimės, kad tai gali būti įkvėpimas. Puiku, jei su jumis susisiekia vienas iš tėvų, kurių vaikui ką tik buvo diagnozuota diagnozė. Noriu įrodyti, kad tam, ką galite padaryti, nėra ribų. Diabetas netrukdo daryti tokius dalykus.
Cyc: Kaip rūpinatės savimi po renginio? Ar galite eiti tiesiai į lovą?
GK: Po įvykio jūsų kūnas vis dar deda didžiules pastangas atsigauti. Po to jūs patiriate malonumą ir adrenaliną, bet tada jums reikia pasipildyti degalų ir atsigauti. Norite eiti miegoti, prabudę daugiau nei 30 valandų. Bet jūs negalite, kol nesuvalgėte pakankamai maisto ir insulino, kad galėtumėte pradėti sveikimo procesą nerizikuodami sumažėti cukraus kiekiui kraujyje.
Suvartočiau daug kalorijų, bet ir insulino, kad įsitikinčiau, jog organizmas tinkamai jas apdoroja. Po to pagaliau galite miegoti. Naktį nustatiau keletą žadintuvų, kad atsikelčiau ir patikrinčiau, ar cukraus kiekis kraujyje normalus. Tai tik dar viena saugos priemonė.
Cyc: ar laimėjimas atima pranašumą važiuoti 25 valandas?
GK: Kai pradedi nuo itin ištvermingų dalykų, daugiausiai reikia pamatyti, ar pavyks įveikti distanciją, ir išsiaiškinti, kur stovi. Aš visada buvau negailestingai konkurencinga. Dabar ateinu su karštu noru laimėti. Kai žinai, kad patenki į trejetuką, tai suteikia daug papildomos jėgų pasiekti geresnių rezultatų.
Tai didžiulis teigiamas dalykas, žinant, kad vienas persistengiate kitus motociklininkus. Atvykau ne tikėdamasis laimėti, tiesiog norėjau padaryti viską, ką galiu. Jei išlipčiau pabaigoje finišavęs antras ar trečias ir jausčiau, kad bake turiu daugiau, būčiau išdaužytas. Kaip paaiškėjo, išlipau nieko nelikęs ir laimėjęs, todėl viskas buvo verta.
Cyc: Kas bus toliau?
GK: sezonas baigiasi, todėl naudoju prastovą, kad pažvelgčiau į kitus metus. Aš žiūrėjau į Transkontinentinį. GB Duro taip pat apeliuoja. Galbūt trigubas Ironman.
Su pirmaisiais dviem yra tiek daug nekontroliuojamų kintamųjų. Labai norėčiau tokio dalyko.
