Patinkantis amerikiečių laiko bandymo specialistas su niekada nesakytu požiūriu
Jei kas gimė važiuoti dviračiu, tai Tayloras Phinney, Daviso Phinney, pirmojo amerikiečio, laimėjusio „Tour de France“etapą, sūnus, ir Connie Carpenter-Phinney, laimėjusios auksą kelių lenktynėse. 1984 m. olimpinėse žaidynėse.
Sekdamas savo tėvų padangų vėžes, Tayloras padarė įtaką dar ankstyvoje vaikystėje – daug jaunesnių nei 23 metų amžiaus tapo pasaulio čempionu tiek trasoje, tiek plente.
Didžiulę galią ir nenuilstamą ištvermę turintis motociklininkas yra natūralus prieš laikrodį, tris kartus laimėjęs JAV nacionalinio laiko bandymo titulą.
Jis taip pat pademonstravo savo visapusiškus sugebėjimus laimėdamas bendrą Dubajaus turo etapo lenktynes, tačiau jo karjera buvo beveik baigta 2014 m., kai rimta avarija JAV nacionaliniame čempionate sulaužė jo kairiąją koją.
Gydytojai baiminosi, kad jis daugiau niekada nevažinės dviračiu, bet dėl jo atkaklumo ir ryžto 2016 m. jis sugrįžo į plento lenktynes.
Pagaliau 2017 m. jis debiutavo ilgai lauktame „Tour de France“, kur jau antrajame etape pasižymėjo įsitraukdamas į atsiskyrimą, dėl kurio jis gavo teisę vilkėti geidžiamą Kalnų karaliaus marškinėlius. – nors ir tik vienam etapui.
Tikiuosi, kad jis greitai grįš į lenktynes vienos dienos pavasario klasikoje.
Faktų failas
Vardas: Taylor Phinney
Slapyvardis: Mini Phinney
Gimimo data: 1990 m. birželio 27 d. (27 m.)
Gimęs: Boulder, Koloradas
Raitelio tipas: Laiko bandymo specialistas
Profesionalios komandos: 2009-10 Trek-Livestrong; 2011-16 BMC Racing Team; 2017 m. – dabar „Cannondale-Drapac“(dabar „EF Education First-Drapac“)
Palmarès: JAV nacionalinis 2010 m., 2014 m., 2016 m. „Giro d'Italia“1 individualaus etapo pergalė 2012 m.; Dubajaus turo bendras nugalėtojas 2014 m.; Pasaulio U23 laiko lenktynių čempionas 2010 m.; Pasaulio jaunių lenktynių laiku čempionas 2007 m.; Paryžius-Roubaix U23 nugalėtojas 2009, 2010
Neišstok
Ką? 2014 m. Tirreno-Adriatico lenktynių 7 etape dėl žiaurių oro sąlygų ir labai kalvotoje vietovėje Phinney kovojo kartu su grupetto šiek tiek atsiliekant nuo lenktynių lyderių.
Stingstant lietui ir sningant, motociklininkai vienas po kito iškrito, kol Finney liko vienas važiuoti paskutinius 120 km. Tačiau jis nepasitraukė ir baigė etapą – nors ir neviršijant laiko!
Kaip? Phinney nurodo savo užsispyrimą kaip priežastį, dėl kurios galėjo tęsti, tačiau buvo dar viena didelė įtaka.
‘Svarbiausia, kad visą laiką galvojau apie savo tėtį ir man atrodė, kad dabar negaliu sustoti!’
Dabar, sergantis Parkinsono liga, Phinney Snr yra nuolatinis Tayloro įkvėpimo š altinis dėl jo ryžto įveikti jos sekinančius padarinius.
Mes visi galime pažvelgti į panašius draugų ir šeimos pavyzdžius savo gyvenime, kad suteiktų mums motyvacijos tęsti, kai sunku.
Nuimkite svorį nuo savo pečių
Ką? Kaip būsima klasikos žvaigždė, Phinney progresą stabdė jo trauma, tačiau jis vis dar laukia, kada galės pasižymėti didžiausiose sporto lenktynėse – bet jo paties sąlygomis.
„Dar nebuvau nė vienos iš pagrindinių klasikų žaidėjas. Flandrijos ir Rubė finišas buvo didžiulis įvykis“, – sakė jis 2016 m..
'Kai praėjo penkios ar šešios valandos, mano kairė koja tiesiog išsijungdavo, todėl vien tai, kad galėjau važiuoti tas lenktynes ir finišuoti tarp 50 geriausių, man atrodė, kad tai buvo nuostabu, atsižvelgiant į tai, kad nemoku vaikščioti prieš dvejus metus.'
Kaip? Laukimo spaudimas gali jaustis kaip didelis krūvis ant jūsų pečių – ar tai būtų kitų lūkesčiai, ar jūsų pačių siekis pasiekti sėkmę.
Užuot sutelkę dėmesį į galimai neįgyvendinamus ilgalaikius tikslus, siekite to, ką Phinney vadina „organiniu augimu“. „Dabar aš kuriu savo kelią ir savo viziją“, – sako jis.
Jei pastangos siekti užsibrėžtų tikslų smukdo, palengvinkite naštą perkalibruodami savo tikslus į tai, ką žinote, kad galite realiai pasiekti.
Sulaužykite skausmo barjerą
Ką? 2015 m. pabaigoje į aukščiausio lygio lenktynes sugrįžęs Phinney laimėjo pirmąjį „USA Pro Challenge“etapo lenktynių etapą su puikia individualia ataka paskutiniame kilometre, o vos po kelių savaičių priklausė BMC Racing Team komandai, kuri laimėjo komandinį laiką UCI pasaulio čempionate.
Nors jo sužalota koja dar toli iki visiško fizinio pasirengimo, jis parodė, kad vis dar turi norą įveikti skausmą, kad laimėtų lenktynes.
Kaip? Pasak Velominati, „The Rules“autorių, sunkus važiavimo skausmas – deginimo pojūtis kojose ir plaučiuose – neturėtų būti pasiteisinimas palengvinti. išjungti, bet užuomina dar stipriau stumti.
Kaip sako Phinney: „Kai man pavyko pradėti sunkiai dirbti, aš tikrai patyriau protinę laisvę, kuo daugiau einu, tuo mažiau galiu ką nors apdoroti.
‘Yra kažkas gražaus būti tuo, ką darai, bet naudojant skausmą kaip būdą tai padaryti.’
Kitaip tariant, važiuokite taip sunkiai, kad nepagalvotumėte, kaip skauda!
Išsaugokite humoro jausmą
Ką? Phinney yra žinomas dėl savo lengvo požiūrio į gyvenimą ir linksmybių jausmo, todėl normalu matyti jį su plačia šypsena veide.
Nepaisant ilgo ir skausmingo reabilitacijos proceso po kojos traumos, jam pavyko išlaikyti linksmumo jausmą ir net socialinėje žiniasklaidoje paskelbė savo randuotos kojos nuotrauką, ant kurios jis buvo priklijavęs laikiną animacinio filmo Frankenšteino tatuiruotę.
Kaip? „Humoras yra jūsų pasirinkimas“, – aiškina jis. „Galite per daug rimtai žiūrėti į save ir būti emociškai investuoti į savo situaciją, arba galite iš to pasijuokti.“
Daugelis mokslinių tyrimų parodė, kad teigiamas požiūris iš tikrųjų gali padėti greičiau atsigauti po traumos, todėl verta sekti Phinney pavyzdžiu – kitą kartą, kai nusėssite nuo dviračio, užuot gyvenę savo baimese, ieškokite dalykų gyvenime, kurie priverčia nusišypsoti ir susikoncentruoti į juos.
Daryk tai, nes tau tai patinka
Nr. jodinėjimui.
„Esame tokioje sporto vietoje, kur tai tarsi „vatai, vatai, vatai, kilk į aukštį, bum, bum, bum“.
Bet palaukite, kodėl? Niekas jums nepasako kodėl“, – paaiškino jis.
Kaip? 2014 m. karjerai pavojinga Phinney avarija privertė jį iš naujo įvertinti jojimo priežastis, todėl iš naujo atrado sporto esmę.
„Važiavimas dviračiu yra pati gražiausia juslinė patirtis, kurią galite patirti kaip žmogus“, – sako jis.
‘Kopdami ir leisdamiesi kalnais galite važiuoti 12 valandų ir vis tiek važiuoti toliau. Tai važiavimo dviračiu širdis ir siela, o ne skaičiai.’
Kad suprastumėte, ką jis turi omenyje, kitą kartą išeidami į lauką palikite savo Garmin namuose, pamirškite vaikytis Strava KOM ir tiesiog pasigrožėkite peizažu, mėgaukitės kompanija ir iš naujo atraskite, kodėl įsimylėjote važinėjimą dviračiu pirma vieta.
Važiuokite grynai
Ką? Phinney yra žinomas dėl savo tvirtos antidopingo pozicijos ir 2013 m. tviteryje paskelbė: „Man patinka matyti @StevoCummings laimi. Jis, kaip ir aš, laikosi savo asmeninės politikos negerti kofeino tablečių ir nevartoti skausmą malšinančių vaistų. Gryniausias iš grynųjų!’
Jis net atsisakė numalšinti skausmą per kojos operaciją po avarijos 2014 m. Kaip tuo metu sakė vienas iš operuojančių gydytojų: „Jis nuolat kartojo: „Ne, mes darome seną, civilinę mokyklą. Karo stilius. Atkirsk mane, daryk tai, ką privalai daryti, bet jokių vaistų!“
Kaip? Mes nepasakytume, kad Phinney atsisakytų vaistų nuo skausmo, kai jums jų tikrai reikia, tačiau yra daug ką pasakyti už gryną požiūrį į važiuoji dviračiu.
Dirbtiniai stimuliatoriai ir skausmą malšinantys vaistai gali suteikti trumpalaikį postūmį, kai nesijaučiate geriausiai, tačiau verta sustoti ir pagalvoti, kodėl juos vartojate.
Pravažiuoti skausmo barjerą yra vienas dalykas, tačiau atkaklumas susižalojus gali padaryti ilgalaikę žalą, ir nors kofeinas gali sustabdyti snūduriavimą ant dviračio, paklauskite savęs, ar sustojus tinkamai pasivažinėti jums būtų naudingiau. poilsis.
Visų pirma, būkite protingi ir rūpinkitės savo sveikata.
