Skanus, patogus, bet pigesnis už miltelių mišinį
Kai pirmą kartą pamačiau, kad dviračių mitybos prekės ženklas Science in Sport sukūrė b altymų gelių liniją, turiu pripažinti, kad pakėliau nosį nuo šios idėjos. Man geliai buvo panikos energijos š altinis, sunaudojamas kaip paskutinė išeitis, kai norisi gulėti gyvatvorėje, o ne dar kartą paspausti pedalą, o b altymai geriausiai patiekiami miltelių pavidalu (ar dar geriau valgis).
Tačiau per pietų važinėjimą persekiojęs kai kuriuos kolegas ir grįžęs į biurą naujai gautą „Science in Sport Whey20 Protein Gels“dėžutę, kuri būtų vienintelis atkūrimo mitybos š altinis, pamėginau juos.
Pirmieji įspūdžiai buvo teigiami dėl skanių skonių ir jaučiausi taip, kad atsigavau ne kitaip, nei naudodamas miltelių mišinio gėrimą.
Abu šie veiksniai yra aiškiai subjektyvūs ir visada bus skonio skirtumų bei miltelių gėrimų tradicionalistų, tačiau galiu pranešti tik apie savo patirtį su produktais.
Geliai iš pradžių buvo dviejų skonių – šokoladinio apelsino ir karamelės, ir parduodami kaip „mažai cukraus ir riebalų turintis b altyminis užkandis, kurio skonis kaip aromatizuotas jogurtas“.
Dabar dviratininko biure atkeliavo du nauji skoniai – citrinos ir braškių – ir skonio kokybė išliko, o šie nauji skoniai dar labiau atgaivina.
Kalbant apie skonį, „aromatinto jogurto“idėja yra labai tinkama, ir aš esu didelis visų keturių skonių gerbėjas. Šokoladinis apelsinas yra labiau oranžinis su švelniu šokolado atspalviu, tačiau jo skonis vis tiek yra geras ir tampa malonus, kai po pasivažinėjimo reikia greitai pataisyti.
Jų elementas yra greitas pataisymas, kuris yra pagrindinis SIS Whey20 b altymų gelių veiksnys. Lengva nešiotis megztinio kišenėje arba rinkinio krepšyje, želė suteikia 20 g b altymų, tačiau nereikia nieko nešiotis kratytuvą ir maišyti gėrimą.
Whey20 b altymų gelyje yra mažai angliavandenių, bet 20 g vienoje porcijoje yra daug b altymų. Be to, kiekviename gelyje yra 6 g BCAA (šakotosios grandinės aminorūgščių), kurios prisideda prie liesos raumenų masės augimo ir palaikymo, o tai yra svarbus veiksnys dviratininkams.
Kaip ir naudojant visus atkūrimo produktus, sportininkams rekomenduojama vieną iš šių b altymų gelių išgerti per 30 minučių po važiavimo ar turbinos sesijos, kad būtų pasiektas maksimalus atsigavimo poveikis.
Science in Sport taip pat teigia, kad jo Whey20 b altymų geliai gali būti įtraukti į jūsų racioną, kad būtų galima gauti kokybiškų b altymų porciją, kai tik to reikia.“
Pridedant, „tyrimai rekomenduoja suvartoti 1,2–2 g/kg b altymų per dieną, geriausia – 20–25 g kas 3–4 valandas“.
9 GBP už keturias pakuotes nėra pigūs, o 1 kg išrūgų b altymų miltelių, parduodamų scienceinsport.com už 16,99 GBP (rašymo metu) už 33 porcijas, kai kuriems vartotojams bus sunku. konvertuoti.
Taigi, jie nėra stumiami kaip miltelių alternatyva, o labiau patogus priedas prie motociklininko mitybos spintos, todėl aš ir toliau juos naudosiu.
Science in Sport Whey20 b altymų geliai yra skanūs ir patogūs: kai reikia atsigauti po pietų pertraukų arba kai reikia laiko po savaitgalio pasivažinėjimo, jie yra sveikintinas naujas produktas.
