Ar elitiniai dviratininkai gimsta ar auginami?

Turinys:

Ar elitiniai dviratininkai gimsta ar auginami?
Ar elitiniai dviratininkai gimsta ar auginami?

Video: Ar elitiniai dviratininkai gimsta ar auginami?

Video: Ar elitiniai dviratininkai gimsta ar auginami?
Video: How Much Does Genetics Affect Cycling Performance? The Science 2024, Kovas
Anonim

Kai kurie sako, kad dviračio našumas priklauso nuo genų. Kiti sako, kad tai susiję su auklėjimu. Panagrinėkime mokslą

‘Turiu padėkoti savo tėvams už tai, kad man suteikė gerus genus, ir tėvui, kad išmokė mane to, ką aš vadinu gerais ketinimais. Jis visada man sakydavo, kokiose lenktynėse tu dalyvausi, lenktyniauk kuo geriau, o paskui galėsi pasakyti, ar tu laimėjai, ar ne, kad atidavėte viską, ką galėjote.'

Taip sakė sprinteris Marcelis Kitelis, kai prieš porą metų dviratininkas su juo kalbėjosi. Vienoje germanų kalboje Kittel pavyko įtraukti šimtmečius trukusią diskusiją „gamta prieš puoselėjimą“.

Ar Kittel ir jo brolių elitiniai rezultatai daugiausia nulemti genetikos, ar aplinkos veiksnių, pvz., treniruočių, mitybos ir šeimos sukūrimo, rezultatas?

„Genetinė apvaizda sukuria galimybes tapti elitiniu sportininku ir net 90 % prisideda prie to, koks tu gali būti geras“, – sako Kenas Mathesonas, buvęs „British Cycling“treneris. „Deja, jūs negalite būti tuo, kuo norite būti“.

Mathesono požiūris nėra jokia naujiena. Charleso Darwino pusbrolis Francisas G altonas laikomas pirmuoju genetiku. Savo 1869 m. knygoje Paveldimas genijus G altonas paskelbė: „Kiekvieno žmogaus raumenų jėgoms yra tam tikra riba, kurios jis negali peržengti jokiu išsilavinimu ar fiziniu krūviu“.

Genotipas atitinka fenotipą

Pagrindiniame lygmenyje galite matyti, iš kur ateina G altonas. Nairo Quintana yra tik 1,67 m ūgio ir sveria 58 kg. Dėl savo plunksnos svorio jis gali plaukti į kalnus, tačiau tai taip pat reiškia, kad jam trūksta raumenų masės, kad galėtų kovoti už sprintą, kuriam reikia 1 600 vatų galios.

Kažkas, pavyzdžiui, Lotto Soudal André Greipel, yra 1,84 m ūgio ir sveria 80 kg. Ši natūrali apkrova kenkia laipiojimui, bet puikiai atsiperka važiuojant aukštyn.

Taigi, viskas? Viskas priklauso nuo jūsų genų?

„Ne visai“, – sako mankštos fiziologas Ianas Craigas. „Genai, slypi ilgose DNR grandinėse, vadinamose chromosomomis, padeda pagrindus daugeliui savybių, tačiau jūsų fenotipas yra tai, kas jūs esate kaip asmuo. Čia jūsų genai sąveikauja su aplinka.

‘Galbūt esate genetiškai talentingiausias žmogus, bet sportuodami būkite nešvarūs, nes užaugote nesportuojančioje šeimoje, „mėgavotės“netinkama mityba ir trūko miego.’

Pastaruoju metu diskusijos apie gamtą prieš auginimą suaktyvėjo dėl tokių knygų kaip Davido Epsteino „Sporto genas“ir Malcolmo Gladwello „Išskirtiniai“.

Pastarasis pasiūlė, kad norint tapti beveik bet kokio dalyko ekspertu, reikia užsiregistruoti 10 000 valandų praktikos, pradedant nuo jaunystės.

Epsteino knygoje, priešingai, teigiama, kad ne visi gali pasiekti viršūnę pakankamai praktikuodami ir kad sportinę sėkmę dažnai lemia paveldimi veiksniai.

„Kiekvienas genas turi dvi raides [alelius]“, - sako Craigas. „Jos vadinamos bazinėmis poromis DNR spiralės viduje ir iš esmės yra po vieną jūsų mamos ir tėčio raidę. Tai lemia jūsų fizines, biologines ir psichologines savybes.

„Pateiksiu jums pavyzdį: AKF genas [angiotenziną konvertuojantis fermentas] dalyvauja reguliuojant kraujospūdį. Jei naudojate ACE, jūs paveldėsite I arba D alelį, todėl galimi deriniai yra II, DD arba ID.

„ACE II buvo glaudžiai susijęs su ištvermės galimybėmis. DD buvo susietas su valdžia. DI yra šių dviejų derinys.’

Taigi, jei abiejų jūsų tėvų AKF geną sudaro II aleliai, jūsų vienintelė permutacija yra II, o tai reiškia, kad turite ištvermės tendencijų. Štai kodėl grynaveisliai eina į žirgyną ir kodėl superarklio Frankelio sperma kainuoja 125 000 GBP už popsą.

Bėgikai ir motociklininkai

Vis dėlto neapibrėžtumas kyla dėl arklio, turinčio 20–25 000 genų – panašiai kaip ir žmonių. Pasak Yannis Pitsiladis, Braitono universiteto sporto ir mankštos mokslų profesorius, apžvalgoje

iš 133 tyrimų, paskelbtų 1997–2012 m., tik 59 genetiniai žymenys buvo susiję su ištverme ir 20 su jėga.

„Sportinis pasirodymas yra sudėtingas fenotipas“, – sako jis. „Norint tapti elitiniu sportininku, reikalinga fiziologinių, elgesio ir aplinkos veiksnių sinergija.“

Vaizdas
Vaizdas

Pitsiladis yra šios temos ekspertas. Jo darbas nuvedė jį į Keniją ieškoti genetikos ir aplinkos sinergijos, ir pripažindamas, kad kenijiečiai turi gerus ištvermės genus (pvz., natūraliai aukštą EPO lygį), jis daro išvadą, kad Kenijos, Etiopijos ir Eritrėjos dominavimas ilgų nuotolių bėgimas yra „socialinis ekonominis reiškinys“.

Jo tyrimai parodė, kad 81 % iš 404 profesionalių Kenijos bėgikų vaikystėje turėjo bėgti arba nueiti didelį atstumą iki pradinės mokyklos ir iš jos, o tai reiškia, kad Kenijos vaikų aerobinis pajėgumas buvo 30 % didesnis nei jų amžininkų.

Tai Epsteino sustiprinta mintis. „Kiek sėkmingų Kenijos bėgikų vaikų turi sėkmingą bėgimo karjerą?“– sako jis žurnale „The Sports Gene“. „Sakau tau, beveik nieko. Taip yra todėl, kad jų tėvų turtas reiškė, kad jiems nereikėjo bėgti į mokyklą.'

Ačiū mamai

Tamsin Lewis buvo viena geriausių Didžiosios Britanijos ilgų trasų triatlonininkių prieš išeidama į pensiją 2014 m. Ji laimėjo Ironman JK turnyrą ir užėmė antrąją vietą garsiajame Alpe d'Huez triatlone.

Jos tėtis yra Colinas Lewisas, buvęs profesionalus dviratininkas, septintajame dešimtmetyje du kartus laimėjęs Didžiosios Britanijos plento lenktynių čempionatą ir 1967 m. Tour de France lenktynėse tapęs Tomu Simpsonu, išleisdamas Simpsoną paskutinį gėrimą prieš mirtį ant Vento kalno.

„Mūsų asmenybės panašios – esame chaotiški, įkyrūs ir labai veržlūs, be to, aišku, kad paveldėjau ir jo fizinius genus“, – sako ji.

„Trikolone užsiėmiau tik 2007 m. ir iki tol nevažiavau daug. Man buvo išmatuotas maksimalus VO2 ir jis buvo apie 68, o tai tinka tiems, kurie yra gana netreniruoti.’

Čia yra genetinis komponentas, jei ne tiesiogiai iš Kolino. Mitochondrijų skaičius ir dydžio potencialas yra paveldimas iš motinos linijos. (Mitochondrijos yra ląstelių ir energijos gamybos jėgainės ir yra labai svarbios ištvermei.)

„Mano senelis iš motinos pusės buvo nacionalinis bėgikas, o jo tėvas – tarptautinis plaukikas“, – sako Lewisas.

Tada yra Mathieu van der Poel atvejis. Vis dar tik 20 metų Van der Poelis jau yra sukūręs ilgą pergalių sąrašą plente ir ciklokrose, įskaitant sidabro medalį pasaulio ciklokroso čempionate šių metų pradžioje.

Tai stulbinantis rekordas, bet nenuostabu. Jo tėvas Adri laimėjo Flandrijos turą ir Lježą-Bastonę-Lježą, o Mathieu senelis iš motinos pusės yra Raymondas Poulidoras, kuris laimėjo 1964 m. Vuelta a Espana ir penkis kartus užėmė antrąją vietą Tour de France.

Lewisui ir Van der Poeliui svarbiausią vaidmenį vaidino genetinė ir aplinkos apvaizda, tačiau, nepaisant mokslo pažangos, nėra jokių programų ir nešiojamų technologijų, leidžiančių kiekybiškai įvertinti, kokią įtaką jų dabartiniam našumui padarė.

Išskirtiniai

Yra anomalijų. Tos 10 000 valandų praktikos buvo niekis, palyginti su tuo, ką išgyveno amerikiečių futbolininkas Toddas Marinovichas.

Marinovičiaus tėvas auklėjo jį nuo gimimo, kad taptų gynėju, sugalvodamas tokius žaidimus kaip medicininio kamuoliuko kėlimas ant virtuvės stalo, kol neilgai truko sauskelnės, ir uždraudė šlamštą.

1

Yra ir genetinių anomalijų. Suomijos slidininkas Eero Mantyranta 1964 m. žiemos olimpinėse žaidynėse iškovojo du lygumų slidinėjimo aukso medalius.

Jis laikėsi panašios dietos kaip ir jo amžininkai, taip pat treniravosi ir nebuvo paveiktas 2017 m. elitinio sporto apimčių nežymių rezultatų.

Tačiau jis turėjo vieną aiškų pranašumą prieš savo konkurentus: jo deguonį pernešančio hemoglobino lygis didžiausias buvo 236 g viename litre kraujo, palyginti su įprastu 140–180 g/l diapazonu.

1993 m. tyrimai buvo skirti Mantyranta šeimai ir pastebėta, kad 29 iš jų, įskaitant Eero, turėjo genetinę mutaciją, kuri paveikė EPO receptorių, o tai reiškia, kad jų kaulų čiulpai gamino raudonuosius kraujo kūnelius, neskatinami hormono EPO. Trumpai tariant, jis buvo natūraliai vartojamas dopingo.

Genetika yra palyginti nauja sritis, tačiau buvo nustatyti genai, kurie daro įtaką skausmo toleravimui, motyvacijai, riebalų apykaitai…

Nepaisant to, dabartiniais skaičiavimais, genetinė našumo variacija siekia apie 30 %. Visa kita priklauso nuo jūsų aplinkos.

Tobulėjant genetikos žinioms, šie skaičiai svyruos, bet, kaip sako Tamsin Lewis: „Sunkus darbas pranoksta talentą, jei talentas sunkiai dirba“.

Rekomenduojamas: